限界アラサーの肌事情

反り腰からの腰痛に悩まされている氷飴です←

最近ワイドスクワットさぼってるのでちゃんとやります_(:3 」∠)_

 

今日は(体力)限界アラサー氷飴のスキン事情を。

誰得ですか?

気にしてはいけません。

 

世の中には他人のアレコレが気になって仕方ない人が

一定数いるのでそんな人向け。

あと、体力ない肌弱アラサーがどんな感じで生きてるか

怖いもの見たさで気になる人向け。

限界洗顔

何を使ってもしっくりこないというか

そこまで劇的変化が分からなかったのと

なんか乾燥したりつっぱったりするので

洗顔使うのやめました。

 

ぬるま湯でわっと洗うだけです。

ガッツリ化粧した日は妹のやつ借りてます。

ビオレとか。

限界スキンケア①

学生時代、いつからか肌荒れに悩まされていました。

みんなが通る道、思春期。

ありとあらゆる化粧水やニキビケアを試してきました。

なんとなく効果があるような?って感じで、

絶対にコレっていうものは結局見つかりませんでした。

 

肌荒れに対する結論→皮膚科

 

これにつきます。

今思い返して、色々試したスキンケア用品代が

もったいないなぁ〜って…感じます。

荒れすぎて皮膚が抉れた痕が今も残っています。

後悔する前に1回皮膚科行ってみよー!

限界スキンケア②

社会人になってやや落ち着いていた肌が

ある時からストレスとそれによる体調不良により

めためたに肌荒れしました。

 

皮膚科に行って薬を貰って治って。

薬が無くなってしばらくしたらまた荒れて…を繰り返していました。

ストレス性の蕁麻疹もあったのでひたすら皮膚科通い。

 

日々のスキンケアを見直すかってなって、

何もしないスキンケアを知り、

そこからほとんど何も塗らない生活をしています。

限界スキンケア③

冬の乾燥も化粧水使ってた頃と

何もしていない今で特に変わりはないです。

 

どちらも乾燥する時はするし、

調子のいい時は大丈夫という。

つまりは日々の睡眠時間と栄養状態と

ストレスの影響を含む

ホルモンバランスによるものかなって思っています。

 

心身共に状態が良ければちょっとやそっとじゃ

荒地にはならないんだなと感じています。

 

夏場のベタつきもそう。

何もつけてないから、汗だくになったら水で洗って終了。

何もつけない。肌が軽い。

限界UV対策

その昔、肌弱い人向けの日焼け止めを使ったら

蕁麻疹が出たので色々渋っておりました。

今はだいたい日傘でUV対策です☂️

 

夏場はサンダル焼けが嫌なので

足にだけ日焼け止めを塗ります。

よく塗り忘れます←

 

ちなみに日傘持ってない夏の日中に

頭皮がめちゃくちゃ日焼けして、

日焼けした頭皮がフケみたいにボロボロ落ちてから

帽子を被らない夏日は日焼け止めスプレーを

頭に振るようにしています。

 

まぁあれからだいたい日傘か帽子は被ってるけど_(:3 」∠)_

限界肌荒れケア

上にも書いたように肌が荒れたら皮膚科ですが

まずはペアアクネクリームを使います。

もしくはオロナイン。

 

塗って医療用テープを貼って早めに寝たら

だいたい落ち着きます。

 

コレを3〜5日やっても悪化するようなら皮膚科に行きます。

スキンケア変えてから今のところは

皮膚科にはお世話になっていません。

 

乾燥だけならワセリンでだいたいどうにかなってます🐥

限界メイクアップ

基本的に化粧はしなくなった氷飴。

 

仕事の時だけおでこにベビーパウダーして眉毛描いてるくらい。

仕事終わって帰ってくる頃には消えています。

だいたい走り回って歩き回ってるので汗とかで落ちます。

無意識に掻いて取れてたりもします。

 

自睫毛ならぬ自眉毛もあるので

アイブロウが多少消えても問題ナシ。

 

そのままお風呂でぬるま湯で洗って終わりです。

落ちます。

 

皮膚はターンオーバーで

古い表層から順番に剥がれるので

多少残ってても大丈夫みたいです。

 

すごいぞ、皮膚(`・ω・´)

終わりに

妹や母は色んな洗顔、化粧水を取っ替え引っ替えしていますが

やっぱり肌荒れする時はします。

 

大事なのは

日々の睡眠時間と栄養状態と

ストレスの影響を含むホルモンバランス

あと多少の運動習慣

 

これを改善すれば心身共に

ニュートラル、場合によっては最高のコンディションに

持っていけると思います٩( ‘ω’ )و

 

何をやっても変わらないなら

やらなくてもいいんでね?となった結果です。

今のところ肌の治安は安定してるし

むしろ綺麗と言われることもあります。

ありがとう、褒めてくれる人達🙏✨

 

スプレー缶の処理が面倒なので

来年はスプレータイプの日焼け止めは買わない予定です🛍🌞

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