秋の匂い

近所の稲刈りも終わり、

明日から10℃も気温が下がるみたいで。

秋の猛烈ダッシュを感じずにはいられない氷飴です_(:3 」∠)_

 

稲刈りの後の匂いって枯葉の匂いと混じって

センチメンタルになりませんか?

…夏の終わりにもセンチメンタルって言ってたな(・∀・)

氷飴は季節毎にセンチメンタルになる説←

 

今日は秋にすることを書き出し。

季節のものを食べる

季節のものにはパワーがあるそうです。

あと栄養価も高いというのでとりあえず食べます。

 

葡萄、柿、梨、林檎、栗、さつまいも、キノコ、ゴボウ、菊菜、

長芋、カツオ、鮭、海老…。

 

秋は実りの秋というくらいなので

魚には脂が乗っていたり、栄養を蓄えていたりするみたいです🍎

 

お魚苦手な氷飴ですが

「脂の乗った…」と聞くと食べたくなります。

お腹が空いてきた……_(:3 」∠)_

身体を動かす

スポーツの秋です。

動くのが面倒なのでとりあえず筋トレしたりヨガをします。

あと、ストレッチ。

 

今の仕事は勤務中ずっと歩きまわって、

時にはダッシュしたりで常に動いているので

休みの日は休みたいのです。足があかん。

衣替え

明日から気温が下がるってこともあって衣替えをしました。

洋服は去年、いや一昨年からもうずっと断捨離していて

総数70着も無いのでだいぶ少なくなりました。

 

衣替えも30秒くらいで終わります(笑)

夏物をまとめて、秋物を出して、夏物をしまう。完了。

 

洋服が200着を越えていた時は

脚立に登って洋服ラックの上にあるケースから季節物を出して

脚立から降りて仕舞う季節物を持って

脚立に登って収納ケースに洋服をしまって脚立を降りて……

という、脚立がないと出来ない大掛かりなものでした。

 

部屋が狭い&収納場所が無い&洋服が多過ぎるという

3大問題のせいでした。

洋服を減らしまくってかなり楽になりました。

気温が変動してもすぐに対応出来るのも良い(`・ω・´)✨

大掃除の事前掃除

寒いのが苦手すぎる氷飴です。

年末大掃除っていうめちゃくちゃに寒い中やるのは

とってもツライ_:(´ཀ`」 ∠):

(やり出したらハイになるけど←)

 

冬は寒さ故に行動に移すのが遅くなる。

スタートダッシュが遅れるのです。

 

だから!

お掃除スペシャリストの資格を持っているからこそ伝えたい!!

キッチンの掃除は本格的な寒さが来る前に制覇!!

 

キッチンの掃除の何が大変でしょうか?

何故億劫になるのか?

 

答えは…汚れが、油が、固まってギトギトのニチャニチャの

ガッチガチになっているから!!

見るのも嫌!!!!!!!!

っていう人多いと思います。

 

油汚れには洗剤とお湯!

冬の洗い物の油汚れはお湯で洗うとよく落ちますよね。

食洗機使ってる人の方が多いかな…

 

とにかく乾き拭きして取れるもの取ってから

熱めのお湯で絞ったタオルで拭くと、

油で固まった埃がよく落ちます。

場所によっては中性洗剤を混ぜたお湯で拭くと更に◎

 

洗剤は使える素材と使えない素材があるので気を付けてください⚠️

終わりに

掃除は常にしていますが大掃除は別なので

今から気合いが入っています(`・ω・´)✨

屋根裏の片付けもしたい!!

あと秋の食べ物いっぱい食べたい!!

 

実りある秋を目指してぼちぼち頑張ります🐥☘️

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