近所の稲刈りも終わり、
明日から１０℃も気温が下がるみたいで。
秋の猛烈ダッシュを感じずにはいられない氷飴です_(:3 」∠)_
稲刈りの後の匂いって枯葉の匂いと混じって
センチメンタルになりませんか？
…夏の終わりにもセンチメンタルって言ってたな(・∀・)
氷飴は季節毎にセンチメンタルになる説←
今日は秋にすることを書き出し。
目次
季節のものを食べる
季節のものにはパワーがあるそうです。
あと栄養価も高いというのでとりあえず食べます。
葡萄、柿、梨、林檎、栗、さつまいも、キノコ、ゴボウ、菊菜、
長芋、カツオ、鮭、海老…。
秋は実りの秋というくらいなので
魚には脂が乗っていたり、栄養を蓄えていたりするみたいです🍎
お魚苦手な氷飴ですが
「脂の乗った…」と聞くと食べたくなります。
お腹が空いてきた……_(:3 」∠)_
身体を動かす
スポーツの秋です。
動くのが面倒なのでとりあえず筋トレしたりヨガをします。
あと、ストレッチ。
今の仕事は勤務中ずっと歩きまわって、
時にはダッシュしたりで常に動いているので
休みの日は休みたいのです。足があかん。
衣替え
明日から気温が下がるってこともあって衣替えをしました。
洋服は去年、いや一昨年からもうずっと断捨離していて
総数７０着も無いのでだいぶ少なくなりました。
衣替えも３０秒くらいで終わります(笑)
夏物をまとめて、秋物を出して、夏物をしまう。完了。
洋服が２００着を越えていた時は
脚立に登って洋服ラックの上にあるケースから季節物を出して
脚立から降りて仕舞う季節物を持って
脚立に登って収納ケースに洋服をしまって脚立を降りて……
という、脚立がないと出来ない大掛かりなものでした。
部屋が狭い＆収納場所が無い＆洋服が多過ぎるという
３大問題のせいでした。
洋服を減らしまくってかなり楽になりました。
気温が変動してもすぐに対応出来るのも良い(｀・ω・´)✨
大掃除の事前掃除
寒いのが苦手すぎる氷飴です。
年末大掃除っていうめちゃくちゃに寒い中やるのは
とってもツライ_:(´ཀ`」 ∠):
(やり出したらハイになるけど←)
冬は寒さ故に行動に移すのが遅くなる。
スタートダッシュが遅れるのです。
だから！
お掃除スペシャリストの資格を持っているからこそ伝えたい！！
キッチンの掃除は本格的な寒さが来る前に制覇！！
キッチンの掃除の何が大変でしょうか？
何故億劫になるのか？
答えは…汚れが、油が、固まってギトギトのニチャニチャの
ガッチガチになっているから！！
見るのも嫌！！！！！！！！
っていう人多いと思います。
油汚れには洗剤とお湯！
冬の洗い物の油汚れはお湯で洗うとよく落ちますよね。
食洗機使ってる人の方が多いかな…
とにかく乾き拭きして取れるもの取ってから
熱めのお湯で絞ったタオルで拭くと、
油で固まった埃がよく落ちます。
場所によっては中性洗剤を混ぜたお湯で拭くと更に◎
洗剤は使える素材と使えない素材があるので気を付けてください⚠️
終わりに
掃除は常にしていますが大掃除は別なので
今から気合いが入っています(｀・ω・´)✨
屋根裏の片付けもしたい！！
あと秋の食べ物いっぱい食べたい！！
実りある秋を目指してぼちぼち頑張ります🐥☘️
